لسلامتك  2

 

	امش مستقيم الظهر لتعط انطباعا انك هادئ وتعرف الى اين انت ذاهب بكل ثقة.
	ثق باحساسك. اذا شعرت بان موقف او شخص ما  مزعج او غير مريح، احذر ذلك الشخص او غادر المكان.
	اذا كنت ستدخل المنزل مستخدما المفتاح، امسكه في يدك قبل ان تصل الى المنزل.
	اذا كنت تعتقد ان شخصا ما يتتبعك، غير اتجاهك او اعبر الشارع. اذهب الى اي مكان آمن او مزدحم بالناس. اذا كنت لا تزال خائفا، اصرخ طلبا للمساعدة.
	اذا تحرش بك احدا او حاول لمسك بطريقة مزعجه، لا تنحرج، اصرخ بأعلى صوتك "اتركني".
	تعلم كيف تستخدم الهواتف العامة وكيف تتصل بارقام النجدة. تذكر انك لا تحتاج لأن تدخل نقودا اذا اردت الاتصال بأرقام النجدة. تأكد انك تعرف رقم هاتف النجدة في بلدك ومنطقتك.
	اذا حدث ان ضعت في السوق او محل من المحلات العامة، توجه الى شرطي او موظف او بائع في محل (وليس بائعا جوالا) لمساعدتك.