أنا خائف جداً أو محرج من أن أتحدث عن الموضوع مع أي شخص

 قد تكون هذه أصعب خطوة تأخذها في حياتك! أي شخص في ظروفك قد يكون خائفا أو محرجا من التحدث. قد تكون قلقا عما سيحدث بعدما تقول، وقد تكون محرجا أن تقول أن شخصا ما آذاك أو اعتدى عليك.

 الخوف و الإحراج هما أداتان يستخدمهما المعتدي ضدك. قد يكون المعتدي هددك بأن يفعل أمورا مشينة أو يؤذيك إذا ما قلت ما حدث، أو قال لك أنك سوف تنحرج وتنفضح إذا ما تكلمت عما تعرضت له. هذه جميعا أدوات يستخدمها المعتدي ليجبرك على أن تحتفظ بسره السيء.